Услуги массажа Марк Темников
Марк Темников - выдающийся массажист с богатым опытом и профессиональными знаниями в области медицины и реабилитации. Из семьи потомственных врачей и ученых, Марк получил образование в ПМГМУ им. Сеченова и специализацию в частной реабилитации с квалификацией врача персонифицированной медицины. Продолжая дело отца, он создал уникальную методику инфотерапии, которая помогает в диагностике здоровья и позитивно влияет на различные патологии.
Марк Темников работает с тяжелобольными пациентами, предлагая индивидуальный подход к каждому случаю. Он также занимается преподавательской и научной деятельностью, делая значительный вклад в развитие медицинской науки. В 2019 году Марк открыл частный реабилитационный рекреационный центр в Сербии, где предоставляет свои услуги.
Специализируясь на различных видах массажа, Марк Темников предлагает следующие услуги:
- Антицеллюлитный массаж
- Восстановительный массаж
- Классический массаж
- Корректирующий массаж
- Лечебно-оздоровительный массаж
- Лимфодренажный массаж
- Массаж расслабляющий
- Тонизирующий массаж
Опытный и профессиональный подход Марка Темникова гарантирует клиентам эффективное воздействие на организм и положительные результаты. Обращаясь к нему, вы получите не только качественный массаж, но и заботу о вашем здоровье и благополучии.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Восстановительный массаж
Приходя на восстановительный массаж, вы доверяете свое здоровье опытным специалистам, которые помогут вам быстро вернуться к активной жизни и избавиться от болезненных ощущений. Не откладывайте заботу о своем теле на потом - забронируйте сеанс прямо сейчас и почувствуйте легкость и свободу движений!
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Корректирующий массаж
Во-вторых, используя различные техники и приемы, мастер плавно работает по всем участкам тела, разглаживая мышцы, улучшая кровообращение и восстанавливая тонус кожи.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж расслабляющий
Массаж "Расслабляющий" - это идеальный способ снять стресс и усталость после напряженного рабочего дня. Плавные движения и нежное воздействие на тело помогут вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. В процессе массажа используются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Тонизирующий массаж
Тонизирующий массаж - это эффективный способ восстановить тонус и энергию организма. Мастер при помощи специальных приемов и масел стимулирует кровообращение, улучшает общее самочувствие и повышает тонус мышц. В результате проведения тонизирующего массажа Вы почувствуете прилив сил и бодрости, а также снятие усталости и напряжения. Этот вид массажа рекомендуется для людей, желающих поддерживать свое здоровье и улучшить общее состояние организма.
Образование и опыт работы
- Secret Sochi
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна антицеллюлитным массажем у Марка! Он проводит процедуру профессионально и внимательно подходит к индивидуальным особенностям клиента. Результаты после нескольких сеансов просто потрясающие - кожа стала более упругой, целлюлит заметно уменьшился. После каждого сеанса ощущения просто невероятные - расслабленность, легкость в теле и прилив бодрости. Марк создает уютную атмосферу, что способствует полному расслаблению и получению удовольствия от процедуры. Рекомендую его услуги всем, кто хочет улучшить состояние кожи и повысить самочувствие!
-
Анонимно
02/2024Марк - просто волшебник! Восстановительный массаж, который он проводит, просто невероятный. Я чувствую себя как перерожденный после каждой сессии. Марк не только умело работает с мышцами, но и создает атмосферу спокойствия и доверия. Помещение, где проходит массаж, всегда идеально чистое и уютное. Я очень благодарен Марку за его профессионализм и заботу о клиентах. Рекомендую его всем, кто ищет качественный массаж!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Марк Темников
Контакты Марк Темников Краснодар
Если вы планируете пройти массаж (Хостинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Сочи
Отзывы о Темников Марк